Als einen Weg zu mehr Lebendigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude im privaten und beruflichen Alltag so sehe ich die Praxis der Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn. Dies ist Ihr erster Schritt in ein neues Leben…

In 10 aufeinanderfolgenden, individuellen Terminen à 90 Minuten lernen Sie die Übungen der Achtsamkeitspraxis sowie die Inhalte aus dem Kurs kennen.

Hier kommt ein Test der wichtig und toll ist.