Eltersein ist eine lebenslange Reise. Sie erleben gerade diejenige Phase Ihres Erwachsenenlebens, die mit den größten Veränderungen verbunden ist, und Ihr Leben und das Ihres Partners wird nie wieder dasselbe sein, wie zuvor. Warum also nicht soviel wie möglich lernen aus diesem Prozess. Ein Baby zu bekommen, ist eine ganz besondere Gelegenheit, Achtsamkeit zu erkennen und hautnah zu erleben. Nehmen wir uns und unser Kind achtsam wahr, können wir eine echte Beziehung zu  unseren Kindern aufbauen, ohne in anstrengenden Konfliktmustern.  Das Einüben der Achtsamkeit in dieser Phase Ihres Lebens, hilft Ihnen nicht nur mit Klarheit und mehr Ruhe den vielen Ungewissheiten und eventuell auch Ängsten vor der Geburt zu begegnen, sondern ermöglicht Ihnen auch stressfreier mit den sich ständig wandelnden tiefen Empfindungen umzugehen. 

Dieser Kurs ermutigt Sie die Beziehung zu Ihrem Kind auf ein Fundament von gegenseitigem Respekt, Vertrauen, Aufmerksamkeit und ganz viel Liebe zu stellen. Liebe öffnet Räume, in denen Geborgenheit und Urvertrauen entstehen und wachsen können. Und es entsteht Ihr Herzenszuhause, dass geschützt, lebendig, nah und unglaublich offen ist. 

Achtsamkeit trägt dazu bei, eine neue Ausrichtung für das Zusammenleben mit Kindern zu finden. Sie stärkt Sie Ihrer inneren Stimme zu vertrauen, unabhängig von Mainstream und anderen Einflussfaktoren. Wir erwerben durch die eigene Erfahrungspraxis Qualitäten und Kompetenzen, die uns dabei unterstützen, mehr Präsenz, Einfühlungsvermögen, Freude, Gelassenheit, Mitgefühl und Klarheit zu kultivieren, sodass sich das Band zwischen Ihnen und Ihrem Kind stärkt und Ihr Kind mehr im Einklang mit sich selbst aufwachsen darf. Sie können Ihr Kind voller Vertrauen ins Leben begleiten.

Warum muss ich bei mir anfangen?

“Innere Sicherheit” ist ein Grundgefühl von Geborgenheit und Verwurzelung. Diese Sicherheit begleitet uns dann selbstverständlich durch unser Leben. Sie nährt unsere Neugierde, Entdeckerfreude und Gestaltungslust. Sie macht uns angstfreier vor dem Neuen und Unbekannten. Wir erwerben die Fähigkeit der Resilienz, die uns hilft, besser mit den Stürmen unseres Lebens umzugehen. Die Weichen für innere Sicherheit werden bereits in unserer Kindheit gestellt.

Ein Zitat von Karl Valentin lautet:

“Erziehung ist eigentlich überflüssig. Die Kinder machen uns ja doch alles nach”

Damit wir unsere Kinder authentisch und bestmöglichst auf Ihrem Lebensweg begleiten können, sollten wir uns die Frage stellen

• Wie erleben wir als Erwachsene die Welt?
• Wieviel ungestillte Sehnsucht und Angst haben wir und wieviel Selbstvertrauen und Sicherheit?
• Wie gehen wir mit Konflikten um, wie mit Stress und Aggression?

All diese Fragen können im Zusammenhang mit unseren allerersten Bindungserfahrungen und mit daraus folgenden Zusammenhängen im weiteren Leben sein.

Mein Achtsamkeitskurs “Wenn die Liebe durch das Leben trägt” fängt genau hier an. Durch ein gezieltes Training erwerben Sie die Fähigkeit sich ihrer inneren Welt bewusst zu werden und eventuell eine Kurskorrektur vorzunehmen, die heilsamer für Sie ist. Um für sich selbst die Weichen in ein neues Leben zu stellen. Mit mehr Lebensfreude, mehr Gelassenheit, mehr Frieden, mehr Liebe.

Meine Kompetenz

Worin besteht meine Fachkompetenz, wenn es um solche wichtigen Themen wie Kinder, Familie, Erziehung geht. Manchmal lehrt uns unser Leben soviel mehr, als wir jemals auf einer Schulbank lernen könnten. Ich bin in einem starken Familienverbund aufgewachsen als Zweitälteste unter insgesamt 7 Kindern. Bereits mit 16 Jahren stand für mich fest, dass es einen anderen Weg geben muss mit Kindern zusammen zu leben. Einen Weg, der Kinder befähigt, der sie von innen heraus stark macht, der ihre individuelle Persönlichkeit berücksichtigt und ihre angeborenen Potentiale zur Entfaltung bringt. Bei meinen zwei Söhnen setzte ich dieses Vorhaben dann in die Tat um. Viel Ausprobieren und Hinterfragen war notwendig für diesen so unbekannten Weg. Nicht alles gelang. Und in all den Jahren des Zusammenlebens mit meinen Kindern wuchs in mir das Bild von einem Kreis, der die Familie symbolisiert. Wo starre Hierarchien durch gegenseitigen Respekt und einer natürlichen, selbstverständlich, gelebten Verantwortung eines jeden Familienmitgliedes, aufgehoben werden. Heute sind meine Kinder erwachsen, der Älteste ist gerade selbst Vater geworden. Zum Ende der Schwangerschaftszeit sagte er zu mir, dass er sein Kind unbedingt so erziehen möchte, wie er erzogen wurde. Und wollte von mir wissen, was das Besondere seiner Erziehung gewesen sei. Gibt es ein schöneres Dankeschön?

Auch in meinem späteren Berufsleben durfte ich immer wieder junge Menschen begleiten und erlebte sehr häufig, wie durch eine ermutigende Begleitung sich selbst gesteckte Grenzen auflösten und diese jungen Menschen über sich hinauswuchsen.

“Es ist nicht das Wesen der Liebe eine Beziehung zu erzwingen, aber es ist das Wesen der Liebe, den Weg zu bereiten.”

Wichiges zum Kurs

Eine Kursteilnahme ist nur mit kostenlosem Vorgespräch möglich. Dieses können Sie über meinen digitalen Kalender gleich terminieren.

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Starttermin für diese Reise:

Freitag, 08. Oktober 2021, 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Kursdauer:

08. Oktober bis 10. Dezember, jeweils freitags

Kursort:

Haus 8sam, Klosterring 3, 87660 Irsee; Anfahrtsskizze

                           

Preis:

450€ pro Kursteilnehmer

Kursmaterial:

Das Kurshandbuch erweitere ich, wo es passt, um schöne Beispiele und um spannende Forschungsstudien, damit die Achtsamkeit ganz natürlich in das Leben mit Kindern integriert werden kann. Neben den Kursunterlagen erhalten Sie alle Anleitungen zu den Übungen digital, sodass Sie über die Zeit eine stabile Achtsamkeitspraxis erwerben können.

Was benötigt Ihr: Vor allem Euch selbst und Eure Bereitschaft Euch selbst zu begegnen. Und Offenheit, um auch andere Blickwinkel und Vorgehensweisen für Euch selbst zu überprüfen. Darüber hinaus bequeme Kleidung und alles was Ihr benötigt, damit es Euch gut geht. Wenn Ihr habt, bringt Euer Meditationskissen mit.

Habt eine schöne Spätsommerzeit. Ich freue mich sehr auf Euch!

Eure Brigitta

„Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und die Augen der Kinder.               – Dante Alighieri –