Ihnen ist es nicht möglich an den regulären Kursterminen teilzunehmen, dann biete ich Ihnen gerne nach Absprache ein Einzeltraining an. In zehn Einzelsitzungen à 1,5 Std. lernen Sie die Inhalte des 10-Wochen-Kurses kennen, die Meditationspraxis wird eingeübt und die Körperwahrnehmung geschult. Sie erhalten ein individuelles Teilnehmerhandbuch und Übungsanleitungen. Die Trainingseinheiten finden wöchentlich bzw. zweiwöchentlich statt.

Gerne komme ich auch zum Einzeltraining zu Ihnen nach Hause. Bei längeren Anfahrtswegen können Fahrkosten entstehen.